по УНИКАЛЬНЫМ запросам Ваш сайт ищется:
http://www.yandex.ru/yandsearch?text=%CE%E1%F0%E0%F2%E8%F2%E5+%E2%E0%F8%E5+%E2%ED%E8%EC%E0%ED%E8%E5+%ED%E0+%F1%EB%E5%E4%F3%FE%F9%E8%E5+%F0%E0%E7%E4%E5%EB%FB+%F1%E0%E9%F2%E0
последний и был нормальным, только был он ненормально давно.
апдейт - это обновление поисковой базы яндекса.
Другими словами, откуда не возьмись появляются беки, индексируются новые странички, растут позиции (ну или все с точностью до наоборот ;) )
такового апдейта уже не было с 13 марта.
на виртуальном хостинге недостаточно прав для этого..
только чтоб этот "интересный сайт" увидели, и начали ставить на него естесвенные ссылки, надо чтоб его нашли, а для этого нужны позиции, которые в основном получают за счет все тех же пресловутых ссылок в хоть сколько-нибудь конкурентных тематиках...
Вопрос не очень понятен, т.к. большинство каталогов - и есть обмен ссылками...
что Вы подразумеваете в этом случае под ссылками в результате обмена?
лучше конечно морда, в беках которой тоже морды, т.е. в предлагаемом вами варианте, предпочту ТиЦ 350 и PR4, потому как вес этой странице выше.
P.S.: посмотрите выдачу по высокочастотным запросам уровня "окна", "двери", в топе полно сайтов, ТиЦ которых не превышает 200 и с pr2, поэтому ТиЦ и Pr - не показатель.
оптимизация сайта и программирование - совсем не одно и тоже,
но хотябы базовое знание html думаю необходимо, но если уж совсем тяжело, может понакупить ссылок с морд, для этого вам понадобится лишь выучить тег "<a href="http://site.ru">ссылка</a>" правда без правильного контента даже это не всегда поможет.
=============
правка:
да и еще, раз уж попали на этот форум, почитайте раздел "Любые вопросы от новичков " 🙄
благодарю, больше не нужно
есть небольшие подвижки в теме "двери"
