интересный вопрос, сам я ответа не знаю, но с удовольствием послушаю
а то, что после обновления страницы пропадают, это нормально ?
Я в свое время учился с помощью приложения BUSSE, 15 минут в день мне хватало. После 2 месяцев начал общаться с носителями, чтобы тренироваться
В других странах это очень хорошо рекламирует, у наск сожалению нет( Тупо масс медия не совсем отображает