Глядя на Ваши бэки - Пингвин возможен, я бы сказал. Нужно заняться ими всеръез. В разделе WMT Поисковый трафик/Меры принятые вручную - нет сообщений у Вас?
Отличный вопрос!
Отвечаю вот тут, подробно.
Посмотрите тут: http://feinternational.com/website-penalty-indicator/
Смените контентную парадигму Вашего блога, статейки очень избитые по темам у Вас. На форуме Вы давно, тут есть что почитать, займитесь этим. Смена структуры, дизайна, ключей и т.д. - это НЕ оптимизация, увы и ах!
При таком количестве трафика, бесполезен инструментальный анализ, хоть Барракудой, хоть FE International. У Вас Песочница, из которой Вы и не выходили.
Если бы это влияло на ранжирование, уже бы всё было засрано урлами. Впервые замечен такой учет был в 2008-м году, господином Ашмановым. Яндекс быстро пофиксил, Гугл видимо никогда и не учитывал.
Ну, во первых, в disavow а не в disallow (последнее - для роботса). Во вторых, ссылки нужно удалять, банальное отклонение не даст нужного Вам эффекта.
Нужно удалять ссылки.
Проверить на Минусинск, предварительно: домен.ru@ <<lang:ru
Вероятен Пингвин, либо так и не вышел из песочка.
Сайт проверьте на наличие потенциальных проблем, например вот этим тулзом: quicksprout.com
По поводу тематики и программы - начните с изучения вот этого ресурса: moz.com
Если есть что показать, по тематике SEO, они с удовольствием включат Ваш блог в recommended
