Противосимптомные препараты типа колдрекса и всего такого, горячие чаи... +
в нос только то что помогает хорошо -каждому по разному( бывает что и простой нокспрей хорош)...
Сейчас лучше использовать небулайзеры - мы пользуемся декасаном, но естьеще много разных перпаратов и народных рецептов...
Вообще говорят что надо выгреваться и пропотеть(можно водкой или с помощью жены))))
А вообще надо бы как то заранее думать об этом - жевать специи на пути к работе, мазать пазухи носа оксалиновой мазью.. https://www.ivetta.ua/9-sposobov-uberechsya-ot-prostudy-osenyu/ вот подробнее..
Узнать индексацию можно - ссылка сайта поисковике - возле ссылки - сохраненная копия или кеш - и показывает какой была последняя индексация
