Так что друзья, не бойтесь потолстеть, бросив курить. Если вы смогли бросить курить, не ужели вы думаете, что обжорство вас сможет победить? Сделав один важный, сильный и правильный шаг, сделаете и второй, кому нужно похудеть - похудеете, кому нужно не набрать, не наберете. Ну если и прибавите пару кило в первый месяц, не стоит бояться, они уйдут.
melkozaur: Я вот жрать люблю. У меня бывшая девушка недоумевала, как я могу кастрюлю борща слопать за вечер и т.д. Люблю жрать.
Жрать и пережирать разные вещи. Пережирать - это когда ты кастрюлю борща съел и тебя тянет блевать, но ты навернул еще тарелочку второго, запил сладким чаем с пачкой печенья, и лег спать, чтоб не сблевать. Вот где я на первом фото, я именно так и делал, против своей воли, но что-то заставляло.
Вес не зависит от курения или не курения. Вес зависит от пережирания. Пережирать можно будучи курящим, пережирать можно будучи некурящим. Заметье, что между вторым и третьим фото я нажрал слегка харю, при этом вообще не думая о сигаретах.
На этом фото мне 24 года. Я случайно нашел его вчера и мне просто стало страшно. Свинтус. Здесь я занимаюсь курением, по 2 пачки в день, так сказать регулирую свой вес. Не расстовался с сигаретой ни на минуту, даже на фото в руке то ли пачка, то ли зажигалка. Крутые штаны надеты не потому что у меня нет денег на нормальные, а потому что это единственное, что налезло на сраку.
[ATTACH]115772[/ATTACH]
На этом снимке мне 26 лет, здесь я год, как не курю. Должен был просто заплыть жиром, судя по бредням и мифам:
[ATTACH]115773[/ATTACH]
Не нашел фоток, где я еще год спустя жирный почти, как на первом фото. При этом я продолжал не курить.
Теперь я выгляжу вот так, мне 29 лет, не куря уже более трех лет:
[ATTACH]115774[/ATTACH]
Кстати, на первом фото мне меньше 30 не дашь, а на втором, не больше 20 :D
melkozaur: Просто ты жирный был, это нельзя учитывать и использовать в чистом эксперименте.
Ну а что мешало мне стать еще жирнее? Сейчас я вешу на 17 кг меньше, чем во время, когда я курил, но на 21 кг больше, чем я скинул после отказа от курения. Это все к чему? К тому что курение на вес не влияет, это все бредни из серии прощелкаешь знакомство с телкой в курилке.
А я сбросил 38, бросив курить, ибо появилась возможность не жрать обязательно, т.к. на голодный желудок нельзя курить, и смог устраивать разгрузочные дни, в которые приходилось лишать себя только еды, а не еды и сигареты одновременно.
Оксиген, бесполезно. Курильщик очень боится читать эту книгу, помню по себе. Выдумываешь для себя отмазки: я умнее говнокниги, тратить время на всякую чушь, я и так знаю что курить вредно и т.п.
Короче читать ее не будут насильно.
Я книгу читал когда уже не курил довольно длительное время, конечно свое влияние положительное книга оказала. Но я сомневаюсь, что не будучи готовым не курить я бы адекватно принял информацию из книги.
Так что друзья, не бойтесь потолстеть, бросив курить. Если вы смогли бросить курить, не ужели вы думаете, что обжорство вас сможет победить? Сделав один важный, сильный и правильный шаг, сделаете и второй, кому нужно похудеть - похудеете, кому нужно не набрать, не наберете. Ну если и прибавите пару кило в первый месяц, не стоит бояться, они уйдут.
Alex Klo, ну а видно, что на первом фото человек моложе, чем на втором?
Proofer, ух ты, а я и не заметил. Вот ведь спалился( Когда куришь, даже кроссовки забываешь надеть (или носки снять).
Я вот жрать люблю. У меня бывшая девушка недоумевала, как я могу кастрюлю борща слопать за вечер и т.д. Люблю жрать.
Жрать и пережирать разные вещи. Пережирать - это когда ты кастрюлю борща съел и тебя тянет блевать, но ты навернул еще тарелочку второго, запил сладким чаем с пачкой печенья, и лег спать, чтоб не сблевать. Вот где я на первом фото, я именно так и делал, против своей воли, но что-то заставляло.
Вес не зависит от курения или не курения. Вес зависит от пережирания. Пережирать можно будучи курящим, пережирать можно будучи некурящим. Заметье, что между вторым и третьим фото я нажрал слегка харю, при этом вообще не думая о сигаретах.
На этом фото мне 24 года. Я случайно нашел его вчера и мне просто стало страшно. Свинтус. Здесь я занимаюсь курением, по 2 пачки в день, так сказать регулирую свой вес. Не расстовался с сигаретой ни на минуту, даже на фото в руке то ли пачка, то ли зажигалка. Крутые штаны надеты не потому что у меня нет денег на нормальные, а потому что это единственное, что налезло на сраку.
[ATTACH]115772[/ATTACH]
На этом снимке мне 26 лет, здесь я год, как не курю. Должен был просто заплыть жиром, судя по бредням и мифам:
[ATTACH]115773[/ATTACH]
Не нашел фоток, где я еще год спустя жирный почти, как на первом фото. При этом я продолжал не курить.
Теперь я выгляжу вот так, мне 29 лет, не куря уже более трех лет:
[ATTACH]115774[/ATTACH]
Кстати, на первом фото мне меньше 30 не дашь, а на втором, не больше 20 :D
Просто ты жирный был, это нельзя учитывать и использовать в чистом эксперименте.
Ну а что мешало мне стать еще жирнее? Сейчас я вешу на 17 кг меньше, чем во время, когда я курил, но на 21 кг больше, чем я скинул после отказа от курения. Это все к чему? К тому что курение на вес не влияет, это все бредни из серии прощелкаешь знакомство с телкой в курилке.
Я набрала 6 лишних килограмм
А я сбросил 38, бросив курить, ибо появилась возможность не жрать обязательно, т.к. на голодный желудок нельзя курить, и смог устраивать разгрузочные дни, в которые приходилось лишать себя только еды, а не еды и сигареты одновременно.
Оксиген, бесполезно. Курильщик очень боится читать эту книгу, помню по себе. Выдумываешь для себя отмазки: я умнее говнокниги, тратить время на всякую чушь, я и так знаю что курить вредно и т.п.
Короче читать ее не будут насильно.
Я книгу читал когда уже не курил довольно длительное время, конечно свое влияние положительное книга оказала. Но я сомневаюсь, что не будучи готовым не курить я бы адекватно принял информацию из книги.
Удобно будет с нетбуком так ходить?
Ходить пешком с планшетом на мой взгляд тоже не удобно, телефона вполне достаточно)