mod_rpaf ИМХО очень геморно
Лучше это mod_realip
да и не передавайте через порт - лучше подянть на апаче фейковый ИП, а на nginx реальный
Но это как бы всё не то для Вашей ситуации с WP
Рекомендую сделать следующее:
1. Обратить внимание на трафик - не поднялся ли невзначай? Если поднялся - ищите SQL-иньекцию на Вашем блоге
2. Сколько кушает апач памяти. Если более 40 МБ (и он настроен с mod_php) - уберите не нужные модули. Это в принципе одна из основных причин Вашего тормоза.
Если не поможет - скиньте результаты команды top -b из-под рута личку.
а что ж у тебя за тарифный план с 4,5 ГБ трафа в месяц?
запросы ограничивай ipfw
траф можулем апачевским