Спорт усиливает концентрацию, улучшает кровообращение головного мозга, усиливает память и творческие способности. Немцы еще во времена ВОВ проводили эксперименты. Одну группу заключенных заставили заниматься умственной работой с утра до вечера, все 100% времени было посвящено сидячей работе. Вторую группу заставляли кроме умственной работы делать еще и физическую. Так вот, подопытные кролики из второй группы тратили на аналогичную умственную работу меньше времени и справлялись с задачами быстрее и лучше, чем кролики из первой группы.
Так что, можно конечно поспать на 3 часа дольше, но потом мозг будет тупить в интернете на всяких левых сайтах. Если же вам удается 14 часов с перерывом на обед уделять работе и работать продуктивно, также, как в первый час рабочего дня, тогда я снимаю шляпу, вы выдающийся мега-мозг ;)
Уважаемые сони,
Мой рецепт простой. Каждое утро, часиков в 9 - фигачишь в спортзал, 10-15км на велике, боксерская груша, потом сауна, японская баня - сидишь в горячей воде, окунаешься в холодную и так 3 раза. Путин кстати практикует такую штуку. А потом километровый заплыв в бассейне. Пару раз в неделю тяжелые нагрузки с железом. Каждый день уходит до 3 часов на спорт (вместе с дорогой). За 6 часов высыпаюсь полностью. Раз в неделю сплю 7.5-8 часов. Спать ложусь в час или в два ночи. Бывает днем еще на 15мин могу прилечь, особенно в день тяжелых нагрузок в зале.
Продуктивность в таком режиме вырастает в 2+ раза. За меньшее время делаю гораздо больше. Раньше, когда ложился спать в 4 утра и спорта было сильно меньше, тогда на сон уходило 8-9 а иногда и 10-11 часов и самочувствие вечно никакущее, дурные мысли одолевали.
Из дополнительных плюсов режима - идеальная фигура, осанка и тетки слюнями брызжут когда появляешься при них оголенный :D
http://joxi.ru/ZrJVp44CWKL0rj - такие нейронные сети (сайты или залинкованные странички) можно в yED Graph Editor'е нарисовать. Очень удобно все делается и бесплатно и для Mac тоже есть решение
Большое спасибо ТСу за потраченное на мой сайт время. Подтвердил все мои опасения и обратил внимание на несколько упущенных моментов по внутренней оптимизации сайта.
Записываюсь на бесплатный аудит сайта. Спасибо заранее Вадиму
Запишусь тоже на аудит. Ссылку отправил в ЛС
Заработал такой вариант:
RewriteEngine On RewriteCond %{THE_REQUEST} " /\?tags=(\S+)" RewriteRule ^ papka1/papka2/video.php?v=%1 [L]
И такой тоже работает:
RewriteEngine On RewriteRule ^sesso/(.*)$ papka1/papka2/$1 [L]
Но при этом, в директории papka2 нужно разместить .htaccess с таким содержанием:
RewriteEngine On RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteRule index.php.* - [L] RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteRule ^(.*) index.php?id=$1&%{QUERY_STRING}
моя технология, хтакцессы творят чудеса
спасибо за идею, без шуток. Возьму на вооружение. Не зря все таки топик завел. Здравая идея, показывать гуглу через клоаку шаблон основного сайта, напичканный своими ключами
на 90% уверен, что проблема именно в этом. Много доменов из этой тестовой пачки я уже использовал в процессе разработки доргена, походу они пессимизированы уже все. Залил вчера еще соточку доров на свежие неюзаные домены с пузомерками. На чистых доменах должно пойти дело.
Всем спасибо еще раз за обсуждение.
да ты прав, на серче в дорвейном разделе только срач можно создать.
Когда такая метка появляется, дор вылетает из индекса полностью.
Шелы, к твоему сведению, можно не только покупать. Есть как минимум 5 способов их получить, кроме покупки. Скажи еще, что я хрумаком доры гоняю -)
