Ой, ну че ты нудишь?
После бассика тоже хочется порядком опустошить холодильник.
У нас на работе был один сотрудник. Лет 7-8 назад был весьма упитанным.
А где-то 3 года назад я его увидела - стройный, подтянутый, не худой, но явно веса сбавил много.
И он нам однажды прочитал целую лекцию на работе о том как правильно худеть.
Сказал - не надо бегать!! Организм принимает бег как стресс, на уровне инстинктов: бежишь - значит где-то опасность. И стремится накопить еще жирка в запас.
Самое правильное - просто спортивная ходьба. Хоть вокруг дома, но регулярно, каждый день, не менее 1 часа.
Ну, килограмма 3 еще можно же?
Дурень! Спина у меня больная, вот и хожу в бассейн как на работу теперь.
Ой, я тя умоляю.
Мне, чай, уже не 25 лет, и при моей внешности и в 25 на неприличную работу не взяли бы.
А когда я не накрашена - то лучше не расстраивать серчан вообще.
Аппетит может испортиться.
Перебьешься.
Перебьется.
Так там нельзя без шапочки.
Все темно-синее, и купальник, и шапочка.
А чего ты в Питере забыл-то?
Ты че, там тааааакие мужчины ходят. (то есть плавают). :)
Я упражнение делала на вытяжку позвоночника, висела на краю бассейна, уже после того как отплавала.
Так подплыл с этой же дорожки мужчина, спросил заботливо, все ли у меня в порядке?
Такшта - нет. На тренажеры не пойду, не проси и не целуй.
Там гнусно и скучно.
И вообще, у меня же сердце слабое, мне нельзя. Наверное.
В физкультурное гестапо - ходи сам, если хочешь.
А я только в бассейн и в сауну для хамов.
