Ещё раз, большими буквами, это я не кричу, это я пытаюсь донести до Вас - ВЫ ГРОБИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ! При таких нагрузках типа 18 км бега надо нормально питаться. Можно мало, но нормально. Нужны белки, углеводы, минералы, витамины, микроэлементы в достаточном объёме. А не только клетчатка. Совет - бегайте меньше, кушайте больше. И это Вам худеть не надо, Вы и так меньше нормы.
Вчера по телику показывали таблицу по инфляции уже не помню за какой период и там Англия была 23 процента, а Россия всего 3 процента. Эту чушь по телику неужели кто-то хавает?
Не поверишь. Статьи прочитаны каждая по 5-10 раз. И току ноль. Для меня ноль. А другим реально подскажет как заработать.
Я так и писал. В месяц конечно.
Посмотрел - Мир Дружба Жвачка 3-тий сезон. Говно полное. Смотрел с перемоткой - 50 минутную серию за 8 минут. Опять, уже дня 3 смотреть вообще нечего.
Посоветуйте, плиз, что не то. Жизнь без сериалов становится совсем мрачной.
Было это в 15-16 годах. 3 блока.
Это я знаю. Как этого избежать я не знаю. Вряд ли это можно запатентовать.
Знаю это. И то, что предпочтение в еде диктуют бактерии в кишечнике.
Спасибо. Таки запишем. 10 000 уников дают 10 000 рублей. В топку такую радость. Мне когда-то 4500 уников в день с РСЯ давали 25 000 рублей.
Не верю (с) Станиславский
