спасибо за конструктивную критику. учту это в доработках
да, мы)) увидели объявление видимо
просто у каждого свои особенности организма. тренер сможет дать определенную индивидуальную программу для каждого отдельного человека. хотя не могу с вами не согласиться, растяжка - это очень специфический вопрос. тренер сама захотела работать по этому направлению. может тогда уговорю ее переформатироваться на другую тему. а задала я вам этот вопрос с целью узнать возможно ли еще что-то сделать с этой, текущей темой. посмотрю, что еще ответят, может есть у кого какие-нибудь мысли по этому поводу
