Самая лучшая тематика это та тематика в которой ты разбираешься. Посты которе есть во всех пабликах не актуальны для молодых проектов, пиши уникальный контент за ним будущее.
Я размещаю в: 5, 10, 14, 16, 19, 23, 0 часов. Естественно не минута в минуту, а плюс минус пол часа. Во вторник лучше размещать посты каждые полтора часа т.к. по вторникам активность самая высокая, в выходные же посты с интервалом в два часа, т.к. посещаемость ниже (так удержим стату). Хотя всегда нужно вносить поправки на тематику и регион.
Парсер на php погугли, их полно, выбирай нежный ставь на денвер и качай.
Не стоит гнаться за размещением рекламы, габерите сто к живых и тогда начинайте размещать рекламу, и цены будут выше и не отпугнёте пользователей на ранних стадиях.
Адрес сайта можно размещать в постах (не более трёх в сутки) так же можно добавить ссылку на сайт не только в шапке паблика, но и в ссылках (правая колонка чуть ниже подписчиков), с появлением статусов для сообществ можно и туда запихнуть линк на сайт.
Развиваю самостоятельно один день один пост. За год 40 к подписчиков, узкая тематика, на сайт идёт трафик равный 100 уников. Общее число уникальных посещений паблика 800-1000.