Естественно, это нежелательно.
Я бы написал так: Упражнение для позвоночника. Как сделать гибким позвоночник.
Это лишнее. Только основной ключ! Чем меньше слов, тем больше роль каждого слова.
В description можно развернуться на пару предложений.
У вас ключ главной страницы - Финансовый гений. Частота по всему Интернету составляет всего 220 запросов в месяц. Даже если сайт попадет по этому запросу в топ3, то вы получите всего 2-3 посетителя в день.
По личным финансам в Интернете миллион сайтов. Ваш сайт не из лучших.
Набрал в поиске "Семейный бюджет" - за целую минуту не понял, что тут предлагается. Я не собираюсь ставить программу ведения бухгалтерии. Микрозаймами я не интересуюсь. Посетитель немедленно уйдет с сайта.
Вы зря надеетесь, что Яндекс обратит внимание на это чудо-юдо.
Сайт на html - это, конечно, хорошо. Но это единственное его достоинство.
Слишком много элементарных недостатков - листов на 5. Такой анализ делают только за деньги.
Если сайт будет явно лучше тех, которые сейчас в топе, то вылезет.
Покупать домен с историей - имеется в виду: с незапятнанной историей.
С одной бесполезной для себя страницы, но которая в топе по НЧ, выбросил html, body, /p, /table. Посмотрю, отразится ли на позициях.
Наблюдения, но не эксперименты: при постоянном обновлении, без фанатизма, по 1-2 страницы в неделю по СЧ и НЧ, сайт постепенно начинает реально двигаться через 3-4 месяца после публикации. А по микроНЧ - через 1-2 недели после публикации такой страницы.
Это не факт. Выбросьте свои тысячи страниц и сделайте пару десятков нормальных, уникальных, с новой инфой, оптимизированных, в том числе по программному коду.
У нас были эксперименты. Максимум видимости набирают сайты 3-5 летней выдержки. Но явное меньшинство. Большинство остаются на задворках.
Потом влияние возраста снижается.