Кто сколько жмет штангу?

Дешевле чем костюм и майбах, но нельзя поставить в гараж на пол года и забыть. Отказ толкуется как наращивание жира и(или) потеря мышечной массы.

Ну, все в мире относительно. К примеру, даже в попе ковыряться опасно: можно палец сломать или того хуже - пристраститься.. :kozak:

Фу на вас 🤪 Накликаете беду сейчас 🤪

Фу на вас, п-с (с)

Давай уж лучше на ты. Ну его.. 😂

Давай

Мне бы не забыть главное, а то я пивко пить начал и спал сегодня мало совсем А перечитывать, что я пишу под пивом - стыдно 🤪

Иногда кажется, что это используется в иных целях. 100 грамм - освобождают от ответственности (в этиловом эквиваленте).

Нет, это я последнее время только что-то нервный становлюсь иногда, когда напьюсь :p старею наверное 🤪

Или у меня стресс накопился, не пойми с чего правда, осень, как вариант 🤣

Во мне нет злости, только позитив, только хардкор :) Устал немного, наверное :)

ziliboba0213, Вот уж не специалист... Да и специалиста не посоветую, понятия не имею что с вами... Штанга кстати, поможет нет не знаю, но просто фитнес полезная штука, силовые + кардио вперемешку. Да и там лучше так как больше нравится.

Не, я уже писал - прогулки мое всё. Кстати, как вариант. Гулять же перестал из-за спины. Долго гулять боюсь, а за пол часа - не отдыхается 🍿 Верняк :)

ziliboba0213, Мда, я не так еще болею. Хотя для сравнения в 24 проехали 100км на великах, марафон был с 9 утра до 23 вечера. Так до этого я еще лазил по крышам пол ночи катался на машине и спал часа 4 перед этим за ночь.... Но теперь если не посплю - устаю быстро, становится так себе езда после 20-30 км ...