Как бросить лениться?

лень объяснять...:D

ziliboba0213, режим лучше соблюдать. Заметили, Бардо ночами тут не появляется. Во-от.

Я об этом и написал первым ответом в теме 🍿

Все просто!

Самое интересное тут суметь посчитать результат (60%). И выхлоп в реальных ништяках (речь не о деньгах, а о реально важных конкретному человеку вещах — каких-то реально ценностных).

Мотивирует :)

Лень (и скука) - сдержанная агрессия. Можно попробовать понять - на что? (кого?)

лень - боязнь потерпеть неудачу

Слишком глубоко..

Скорее просто желание нихрена не делать☝

Милторгу это не помогает. Так же человек начинает просто экономить и дауншифтить.

Как по мне надо как на пикче, что я постил ранее, только надо определиться со способом насилия (дрыной по хребту, по лицу, электрошок, моральное)

Мозг (особенно мужской) так устроен, что ему очень тяжело перестраиваться. Если вы запланировали 10 дел на день, то включается защитный механизм - лень. Делается это для того, чтобы не переутомить извилины, потому что на перестраивание с одной задачи на другую тратится очень много энергии.

Если планировать с вечера то, что нужно сделать завтра - (не более 1-2 дел, но больших), за ночь мозг вырабатывает для этого необходимое кол-во нужных веществ и подготавливает нужные для решения задач нейронные связи. На следующий день все легко и быстро выполняется.

Если такой способ не дал результата, значит причина лени гораздо глубже, например вы занимаетесь тем, что ненавидите, или погрязли в зоне комфорта и вам неплохо живется, лежа на диване... и много других причин