- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Хотел бы предостеречь энтузиастов, которые сейчас бросятся выполнять сложные асаны.
Тут, как и во всём, нужна последовательность и терпение.
Я по-началу за счёт форсирования только ухудшил своё состояние, месяца два отходил ещё от своей "лечебной физкультуры" :)
Потом почитал, осмыслил, и начал потихоньку, прислушиваясь к состоянию.
У сына проблемы с осанкой, ну ему...точнее бывшей жене знакомые, бабушки и т.д., насоветовали кучу всего по исправлению. Даже карсет какой то я купил (ну сказали, думал надо).
Потом думаю нет, повез его в клинику к ортопеду, в прошлое воскресенье.
Врач реально за голову схватился, когда я ему рассказал..что тут насоветовали, карсет вообще сказал куда нить на полку забросить.
Говорит: вот после таких советчиков, приводят ко мне детей...кривых и горбатых. Нет что бы сразу, пока не все так "страшно". И можно исправить простым ЛФК, да кое какими рекомендациями.
кресло начальника
Кресло хозяина :D
Для того что бы не болела спина подойдет самый простой стул на 4х ножках…
Главное его правильно использовать… :)
Работать, не уставая можно до 16 часов в сутки! ☝
вот самое офигительное кресло которое я только пробовал
burunduk, кстати, ортопед так и сказал - ни чего лучше деревянного стула с высокой спинкой нет!
Сказал, все эти китайские кресла за пару тыщ, крутящие и вертящиеся - зло!))
Хмм не знаю зачем так извращаться с стульями, но элементарно там каждый час встать с стула и сделать простенькую гимнастику должно решить кучу проблем сидячей работы. Если совсем туго, то с утра всегда можно сходить в бассейн или спортзал или просто пробежку)
Content-pro, легко сказать, встать и сделать простенькую гимнастику! Меня максимум хватает, на: сходить покурить).
Совсем обленился.
Content-pro, легко сказать, встать и сделать простенькую гимнастику! Меня максимум хватает, на: сходить покурить).
Совсем обленился.
Так же было, пока не начал скрепеть от сидячей работы) Потом уже и гимнастика не проблема и утренняя тренировка. Недавно простудился, неделю работал без тренировок, сразу спина начала тревожить)
burunduk, кстати, ортопед так и сказал - ни чего лучше деревянного стула с высокой спинкой нет!
Сказал, все эти китайские кресла за пару тыщ, крутящие и вертящиеся - зло!))
Еще важно чтобы седалище было жестким и ровным, вроде :)
было жестким и ровным
тогда вы и 10мин просидеть не сможете ;)