Что посоветуете для тренировки памяти?

L
На сайте с 01.11.2012
Offline
143
2971

всем привет.

"А что-то с памятью моею стало... "

Замечаю, и не только я, что забываю часто.

Вот супруга попросила отнести туфли сделать набойки.. говорю хорошо.. через пару часов забыл... на след. день вспомнил, что должен был отнести

позвонил в дворец культуры насчет билетов на концерт - говоят будет через полчаса кассир перезвоните. думаю надо перезвонить - и забываю перезвонить.. вспоминаю позже

надо взять например бутылку с водой ребенку, чтобы пил.. набираю бутылку ставлю рядом с коляской, потом чё-то туда сюда пошел.. вышел на улицу - бутылочку забыл.. на улице вспоминаю, что забыл

Сегодня жена говорит, напомни мне завтра с утра зайти туда-то...ок... забываю... вспоминаю на следующий день вечером, что нужно было напомнить с утра днём

И т.д. и т.п.

Помню мама постоянно говорила мне "из-за дурной головы - ноги страдают", т. к. практически через раз я выходя из дому, через минуту возвращался, т. к. что-то забыл (кошелек, телефон, ключи и т. д.). Мама уже смеялась: "мол я уже от дверей не отхожу сразу, т. к. знаю что ты, что-то забыл"

из-за чего такое вот все? и как улучшить память и убрать эти забывашки??

Может есть какие-то способы или книги. Слышал про чтиво "Улучшение памяти по методу спецслужб".

Вообщем посоветуйте.

devkalion
На сайте с 03.02.2015
Offline
60
#1

Советую поиграть в игры браузерные для тренировки внимательности и логики. Память помогает развивать очень хорошо, вещи которые заставляют думать.

afonik
На сайте с 20.09.2007
Offline
175
#2

Шоколадки, рыбий жир, судоку.

Микроразметка.ру (http://mikrorazmetka.ru/)
Arsh
На сайте с 21.03.2007
Offline
199
#3
limyh:
Что посоветуете для тренировки памяти?

Психотерапевта. Походу - надолго.

atranca
На сайте с 27.02.2011
Offline
125
#4
limyh:


Помню мама постоянно говорила мне "из-за дурной головы - ноги страдают",

а сколько она даёт работы рукам....🙄

123
VoV@
На сайте с 22.09.2007
Offline
196
#5

Надо постоянно давать разным людям в долг разные суммы и ничего не записывать.

---------- Добавлено 06.04.2016 в 12:13 ----------

limyh:
нужно было напомнить с утра днём

с утра днём к вечеру послезавтра

⭐ Разработка Андроид-приложений (Xamarin C#). ⭐ Разработка ASP.NET (WebForms, MVC, WebAPI, Core). ⭐ Цой жив!
ilux
На сайте с 11.07.2009
Offline
342
#6

Дело не в памяти ИМХО

Например - забываете ли вы что-то связанное с горячо любимым хобби ?

6666
На сайте с 10.01.2005
Offline
505
#7
limyh:
из-за чего такое вот все?
limyh:
Может есть какие-то способы

Есть.

1. Не пить

2. Не курить

3. Свежий воздух

4. Не жрать холестерин в Макдональдсе и прочую свинину.

Каждое мое сообщение проверила и одобрила Елена Летучая. (c) Для меня очень важно все что Вы говорите! (http://surrealism.ru/123.mp3) .
Timson
На сайте с 22.10.2009
Offline
88
#8
limyh:

из-за чего такое вот все? и как улучшить память и убрать эти забывашки??

Память - лакмусовая бумажка человека... коих множество..

1. Не стоит убивать нейроны мозга Алкоголем.

2. Сон - то без чего мозг Жить долго не может.

3. Мозг предпочитает забывать (перекладывать подальше) все - что Вам лично не нужно.

4. Если есть забывчивость по поводу набоек супруги - то это Ваша индивидуальная особенность - Лечению не поддается (исправляется Организацией Себя).

Решаю проблемы. Изменяю отношения между мужчиной и женщиной. https://www.psiholog.com.ru/ (https://www.psiholog.com.ru/) Помогаю Бизнесу достичь синергии. Отдаю ключи от эффективности.
B
На сайте с 08.09.2013
Offline
91
bna
#9
6666:
1. Не пить
2. Не курить
3. Свежий воздух
4. Не жрать холестерин в Макдональдсе и прочую свинину.

5. Умереть здоровым

Я так понял у ТС проблема с кратковременной памятью, ее и надо тренировать. Упражнений масса - от вычисления в уме последовательности Фибонначи, до "Вспомни вчерашний день". Погуглите.

Вращаюсь вокруг солнца
6666
На сайте с 10.01.2005
Offline
505
#10

bna, тренированные тромбы разбегутся в ужасе от Фибоначчи, все верно.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий