Ваши критерии подбора донора в гугле

если под целевые запросы, то идеальные доноры - страницы из выдачи по данному запросу.

Посещалка по Semrush

Три самые актуальные на данный момент - ahrefs rank, moz spam, fasttrust spam.

Я бы порекомендовал не смотреть на пузомерки, все они так или иначе поддаются накрутке, кроме пожалуй Alexa Rank. Всегда смотрю донора на предмет наличия анкоров с коммерческими ключами, и отказываюсь от всех, где есть такие.

Да, я при анализе некоторых сайтов видел большие показатели и мозранка, и маджестика, а видно по семрашу что посещалка упала до мизера, то есть зафильтрован сайт. Как понял тем же хрумером это нагоняется.

Недавно читал материал на английском и как понял, что даже Алекса накручивается. То есть и сами не ставите коммерческие ключи в анкорах при простановке ссылок на сайт?

Нет, не ставлю.

и много остаётся после отсева?

Ну смотря для какой ниши Вы работаете. Бывает что сотни тысяч страниц.

Начинаю с того, что сливаю отчет по ahrefs главных топ-5 конкурентов своей тематике, далее уже среди их доноров ищу площадки с оптимальными показателями по moz spam и sem-rush, а после перепроверяю руками.

Анкоры во входящих или исходящих ссылках?

Как смотрите, технически? Если ссылок тысячи. Есть база коммерческих анкоров и сопоставляете скриптом?