Структура сайта и перелинковка

Есть сайт pandora5.ru

Продвигаются страницы направлений танцев.

На них получается стоят сквозные внутренние ссылки с меню (левого сайд бара).

Хотел перелинковать их еще кольцом и задумался, а на вес это как то повлияет, если ссылки и так стоят уже такие по сути.

Т.е. есть ли смысл дополнительно линковать эти страницы между собой, если они уже перелинкованы все друг с другом из-за меню? Анкорный вес, конечно, можно передать, а статический?

Второй вопрос. У меня отзывы и видео отзывы ссылаются на ютуб и контакт. Соответственно это внешние ссылки. Можно ли их убрать в аякс? Ну т.е. программно целый плагин придется убрать вроде.

Я с аяксом еще не сталкивался.

И последнее. Главное меню ведет на страницы, которые вообще не продвигаются, также есть повтор этих ссылок в футере. В общем, я тоже подумал, нужно ли их видеть поисковикам? Из-за них вес аккумулируется не на целевых страницах. Как это обычно решается? И нужно ли это вообще решать?

Чет заморочился с внутренней оптимизаций, хочется сайт "вылизать", вот и задумался о необходимости