Устают глаза от макэйр

К окулисту сходить.

При Джобсе такого не было

По делу есть, что?

muwa, купи планшет на андроиде, проблема решиться.

Это который с кретинодисплеем? Да от него устают. Продавать и покупать нормальный ноут без понтов и с поостым матовым дисплеем.

Тут есть 3 выхода:

1. Дифракционные (перфорационные) очки.

Есть у меня такие, неплохо помогают.

Так же полезно для тех, у кого плохое зрение, так как эти очки позволяют уменьшить пятно рассеивания и видимость становится лучше.

2. Геймерские очки.

Выполненные на основе технологии GUNNAR’s i-AMP очки специально разработаны для длительной работы за компьютером. Отныне никаких бликов и отраженного света. Улучшенный контраст для большей точности и эффективности. Четкая детализация. Взгляните на свои любимые игры в «новом свете». Очки для геймеров обеспечивают влажный микроклимат вокруг глаз. Благодаря чему нейтрализуется ощущение сухости, а значит и привычной для игроков усталости глаз.

3. Гимнастика для глаз.

Расслабь глаза, посмотри на что-нибудь красивое. Теперь БЕЗ НАГРУЗКИ (легко) двигай глаза вправо-влево 10 раз, затем так же вверх-вниз тоже 10 раз. Потом так же по-кругу.

После этого посмотри в окно, вытяни перед собой палец на расстояние 20-30 см и поочерёдно переводи взгляд с пальца на улицу и обратно, так тоже 10 раз. Потом ляг или сядь в самой удобной позе, закрой глаза и накрой их своими ладонями, чтобы энергия от рук переходила к глазам. Отдыхай так минут 10, глаза при этом должны быть полностью закрыты. Усталость глаз как рукой снимет! :)

4. Сделать яркость монитора по-меньше.

Источник.

Если их не выписал окулист, то после использования очков встреча с ним - гарантированна. Но уже гораздо неприятней.

Вне зависимости от девайса - рекомендовал бы покрутить настройки яркости, контраста итд у монитора. Это спасет, процентов на 70. Проверено. При условии отсутствия проблем со зрением.

Так же стоит обратить внимание на окружающее освещение. Жена купила икеевский светильник, с регулировкой яркости и рассеянным светом - сказка. Реально начал ощущать себя комфортнее во время работы за компом и после.

SeVlad, ерунда! Откуда такая информация?

В юности я часто использовал дифракционные очки и всё было нормально.

От изучения предмета и понимания как работает хрусталик глаза.

Т.е. ты готов дать гарантию на свои советы и в случае чего оплачивать лечение всех, кто ими воспользуется и пострадает?

Интернет-медики блин..

В юности я часто пил до 3-5 утра, а в полвосьмого уже был на парах (и вполне успешно учился).

Это показатель, того что всем так можно?