Как Вы снимаете усталость с глаз после долгой работы на компьютере?

Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать.

---------- Добавлено 18.10.2013 в 18:26 ----------

Закрываю глаза и включаю аудиокнигу.

---------- Добавлено 18.10.2013 в 18:27 ----------

Не помогает, на прошлой недели пробовал.

Privod, ты вот сидишь здесь, а меня там Cell в гости к тебе не пускает. 😡

Щас разберемся. :)

бохи дую

______________

slavegirl, тебе хорошо стебать, будучи в Амстердаме 😂

А ваще, нужно не уставать 😂

Это кстати и к глазам, и к секасу относится 🤣

Есть еще разминочки, для глаз имею ввиду 🤪.

И еще моник хороший должен быть.

хатха-йога + видисик 🙄

Визин. МногА визина.

1) Каждые тридцать минут- 1 час отхожу от компьютера и стараюсь минуты три посмотреть в окно. От того, что смотришь то в даль, то перед собой - глаза расслабляются.

2) В перерыв, который указан в первом пункте, можно сделать небольшую гимнастику для глаз. Влево - вправо, вверх-вниз, круговые вращения глазами - это не сложно.

3) Стараться в кабинете, в котором работаете на компьютере, поддерживать высокую влажность, я например делаю это с помощью воздухоувлажнителя, для глаз данное мероприятие очень полезно.

4) Ну и употреблять продукты, которые благотворно воздействуют на глаза (какие там именно не помню, можно погуглить).

5) Можно рассмотреть вариант капель "чистая слеза", их не пробовал, но может быть, кто-что слышал?

Есть замечательные капли Инокса - они 100% из экстрактов трав (в основном василек) на дистилированной воде, никакой химии, проверенные временем (выпускаются под Парижем с 1960). Не вызывают сонливости или аллергии, можно применять без ограничения и сколько хочется.

тонкий пиар..

🙄