Подтянулся на перекладине 27 раз. Видео.

Бывает проснешься, как птица

Крылатой пружиной на взводе,

И хочется жить и трудиться...

Но к завтраку это проходит. (с) :)

Я тут с дуру, подтянувшись, стал звонить товарищу (ему 43), хотел звать на турник в школьном дворе. Нарвался на жену: "Совсем ку-ку? Ночь уже!" 😂

Пузырь с собой захватили? :)

ТС, браво! Я б так не смог :)

Так надо было не звонить, а сразу зайти за товарищем.

А нарвавшись на жену, сразу же с маху на ней применить айтишный прием - так, чтобы мало не показалось :)

Это вы где такой бред прочитали? Я за тренировку, между подходами с силовыми упражнениями, обязательно подтягиваюсь, за пять подходов чистыми около 60 раз (широким прямым хватом, с полным опусканием тела и максимальным подъемом, без раскачиваний и т.п.). 55 – за раз - это очень и очень круто. Большинство физически сильных людей (но не супервыносливых и худых, специально натасканных на подтягивания) делают не больше 15–20 правильных подтягиваний за раз.

Ну а если речь идет о «подтягиваниях» с неполным разгибанием рук и всякими подрыгиваниями телом- я их и за упражнение не считаю. Там действительно можно делать много.

Круто. Завидую, я и 15 не смогу.

Отжимания сколько можете?

zexis, Молодец! Реально круто. Я постарше немного. Восемь тащу, но это с июня, когда начал регулярно подтягиваться. До этого лет ...дцать почти не подтягивался. Стеснялся. Мальчишки как бабочки порхают вверх - вниз, так мне казалось, что я - позориться буду со своими двумя-тремя. Потом махнул рукой и начал тащить себя :)

Вы -молодец!

zexis вообще молодец вы, подтягивание на деле - сложная вещь, многим проще сотку выжать, чем 10-ку подтянутся, ибо мыщцы не те работают.

Респект!

Писал же, где. Читайте внимательнее.

Кому какое дело, что Вы считаете? Есть правила, нормативы, нормы для обычного взрослого человека.

Покажи правила то. :D, нормы для обычного чела.

ТС молодец!