Оценка Конкурентности Запроса и её эффективность...

Здравствуйте. Я полный новичок в плане SEO (Знаком только в общих чертах с некоторой теоретической информацией по данному направлению... Сам Верстальщик сайтов.) и на данный момент планирую заняться изучением этой специализации(SEO) на профессиональном уровне...

Имеется блог с несколькими страницами: (для стартовых экспериментов)

http://ayrveda.ru/

Хотел бы начать с оформления тега Title и заголовков H1 - но возникает вопрос относительно того, как оценить конкурентность того или иного запроса с учётом всех факторов? То есть как понять на какое место(приблизительно) может потенциально выйти именно мой блог после употребления того или иного ключевого слова в title или заголовках? И можно ли вообще это как то спрогнозировать?

На данный момент мне в общих чертах(то есть пару раз туда заходил и соответственно там зарегистрировался) знакомы такие сервисы, как:

Wordstat, Google Adwords, MegaIndex и пара программ: ' Словоёб' и 'Словодёр'

В программе 'Словоёб' имеется функция анализа конкурентности запроса, также читал о том, что что то подобное имеется в MegaIndex...

Вопрос:

Можно ли спрогнозировать при помощи этих, либо каких то других подобных(бесплатных) сервисов - влияние того или иного ключевика на последующие позиции именно моего блога в выдаче?

(при условии, что допустим активность конкурентов будет оставаться на том же уровне что и раньше...)

Так же хотелось бы, по возможности спросить, мнение бывалых специалистов относительно того, каким образом лучше всего с точки зрение временных затрат и их экономии ставить те или иные эксперименты???

P.S. Буду благодарен за ответ...