Сколько вы проводите часов в день за компьютером/ как у вас со зрением?

- 1.25 за 3 года. Было -0.5. Мой выбор - здоровый образ жизни подключаю =)) Спорт, свежие соки, секс =)

8 часов в день, с 9 лет, полгода назад зрение было -1, как сейчас не знаю.

Купите пост, 300 WMR.

последний год мало, часа 2-3 в день., раньше и по 18 часов в течении долгого времени (лет 8), зрение не проверял пока не было повода

Я ту понимаешь Зеленой маркой по совету годичной давности все лечу, а оказывается фрешем надо 😂

так какой монитор лучше использовать,

сейчас пользуюсь ноутом самсунг R40, старый, но хватает

планирую новый покупать, что посоветуете?

за компом 10-16 часов в сутки, работа 8 плюс дома максимум 8

перерывчики небольшие, перекурчики очки неношу, линзы тоже

но зрение чут хуже стопроцентного

если кому интересно подскажу самые лучшие витаминки для глазок в личку

пользуюсь

доволен

Часов по 8-15 с 98 года, зрение единичка, отличное

более 15 лет за компом, 7-16 часов каждый день практчески. Пару лет назад начало садиться, совсем мало, но заметил, что надписи через всю станцию метрополитена было сложно читать, хаха )) начал делать профилактику. немного начало помогать. сейчас усиленно изучаю эту тему, не хочется ходить в очках или линзах, а то потом совсем ослепнешь )) делаю перерыву, ем морковь, смотрю вдаль, вблизь. Работаю на ноуте. Когда работал на стационарке подобного пагубного эффекта не замечал, возможно был более молод ))

бросил курить, зрение резко испортилось, прошло пару месяцев и все отлично. очень много провожу времени за монитором, если глаза устали - даю отдохнуть.