Депрессия. Как бороться с ней?

Баянчик

Hapok, круто, спасибо!

А ты почему ещё не двинул ласты?

так иди и учи

Я это непременно сделаю. А вот ты - не поумнеешь.

Ну да, я так неграмотно писать не умею

Что вообще-то умеешь?

А что нужно уметь?

От дипрессии тоже можно получить удовольствие. Я например когда депрессняк люблю пить много крепкого чая и гонять грустную музыку. Задумываешься о жизни, и пересматриваешь взгляды на некоторые вещи. Иногда помогает принять важные решения )

спорт спорт спорт,

фитнесом займитесь или в спортзал или пробежкой по утрам и вечерам - когда в крови кислорода много, то у вас даже намека на депрессию не будет - мне помогает пробежка у реки иногда утром и обязательно каждый вечер + у реки тихо и можно собрать мысли в одну кучку :)

тем более сейчас летом столько возможностей ролики и велосипеды особенно актуальны :)

билеты к экзаменам и зачетные книжки щас актуальные 😂