Внешние и внутренние ссылки с продвигаемой страницы

Как известно, внутренняя перелинковка способствует продвижению. Однако, как многие пишут, к-во ссылок с продвигаемой страницы на другие страницы того же сайта должно быть ограничено.

Вопрос - какого их допустимое к-во? 1-2? 10-15? Википедия насчет этого вообще не парится и выдается - дай Бог каждому. А как поступать простым смертным?

NB! Я не имею ввиду повторные ссылки на одну и ту же страницу или еще какие косяки.

И еще, 2-3 проданные сапассылки с той же страницы, на сколько они "убивают" страницу по выдаче?

Спасибо, всем привет, всех с Н.Г.!