Грамотная внутренняя перелинковка

Вопрос следующего характера. Долгое время пользовался трекером поисковых фраз. Это такой плагин, который позволяет выводить в конце поста (WordPress) или в сайдбаре (Блоголёт) блок ссылок, который генерируется автоматически. Если человек заходит на сайт с поисковой системы, то запрос сохраняется на сайте и оформляется в виде анкора.

Таким образом довольно неплохо собирается низкочастотный трафик, а порой и среднечастотный (при небольшой конкуренции). По сути, это обман ПС (указание на странице поисковых фраз с целью манипуляции поисковой выдачи).

Сейчас делаю СДЛ и не хотелось бы, чтобы он погорел на такой перелинковке. С одной стороны, очень удобно, поскольку всё делает автомат. С другой – любой пользователь может настучать, если нервный робот Яндекса первым не доберётся.

1. А если выводить в конце поста похожие заметки, в садйбаре поставить 5 последних заметок и в самой статье сослаться на другие записи, то такая перелинковка пойдёт на пользу? Или лучше убрать похожие посты и ограничиться ссылками из контента с нужными анкорами? Иными словами, если поставить 5 последних заметок + 5 похожих заметок, то перелинковка из контента ещё будет иметь смысл?

2. И сколько раз можно употреблять один и тот же анкор в контенте? Допустим, чем больше, тем лучше, но только по достижению 10 раз. А если продолжать в том же духе, то эффект сначала остановится, а потом и вовсе начнёт снижаться (поисковик может решить, что это сквозняк либо попытка повлиять на выдачу).