Как вытащить сайт с narod.ru?

Только опосредованно - сейчас у Вас есть БД админов, с которыми ссылками обменивались и адреса каталогов, где ссылки размещали. Примените ее в действие.

В роботс.тхт хост пропишите.

если хорошо подумать, то смысла и пользы в этом нет

На народе нет возможности использовать серверный редирект, к сожалению

Если адреса страниц на новом сайте такие же и сайт статический, то какое-то время можно держать синхронно одинаковые сайты на новом и старом адресах. Использовать директиву Host: в robots.txt для Яндекса, он ее отлично понимает. Именно с narod.ru есть опыт с крупным клиентом, как ни странно.

Если пиар не выше 3 и тиц меньше 250, имхо я бы забил. И начал бы по новой.

По сабжу же сказали. + обсуждалось. :)

Не могли бы Вы обосновать?

ИМХО проще и эффективнее всего в данной ситуации - просто аккуратно проставить ссылки с народного сайта на новый.

На народном сайте написать сайт переехал на платник, может и редирект поставить через сколько там времени. А по линкообмену - писать админам сайтов с которыми менялись.

Так редирект поставить можно или нельзя?

А насчет того чтобы админам сайтов писать - есть у меня сомнения, сам через это проходил. Ставлю себя на их место: была у меня возвратная ссылка на страницу с PR4, а теперь мне радостно сообщают что сайт переехал и страница будет с PR0 . Конечно можно предположить, что когда-нибудь эта страница имеет шанс снова набрать приличный PR. Или не набрать его... Например вот по такой причине:

Я "слабые" ссылки со своих линк-страниц не удаляю при наличии обратного линка (если уж так сложилось, что вместе "на горшке сидели" давным-давно - то так тому и быть, пусть ссылка живет, хотя и особой ценности для меня теперь не представляет). Однако по-новой я ссылку такого качества ставить не буду. Вот и может получиться, что "переехавший" сайт может лишиться "жирных" ссылок и сильно ослабнет.

Так что после переезда прежние позиции еще долго предстоит завоевывать...

Сам так когда-то делал.

Вариант хорош в краткосрочной перспективе, но не в долгосрочной.

К тому же на Народе серверный редирект не сделать, а от МЕТА-редиректа для ПР толку мало.

Угу. Только просить не изменить ссылки, а заново поменяться с новым сайтом ;)

(при условии, конечно, что старый сайт, и ссылки на нем, сноситься не будет)