Зрение

Поделитесь опытом. :)

я не изнежился. Я устал.

талиа.... не кинете ссылку? помоему вы говорите о книге... знаю есть такая... но названия не помню.... что то со словом слепой

Норбеков, черника (форте, в том числе), морковка - кто-то еще этого не знает, что ли?

Книжек несколько - лучшая у Норбекова... щас поищу название...

Нашла: "Опыт дурака, или Ключ к прозрению"

из этого все делаю и рыбий жир+ черника в обычном ввиде с медом

Rishpik добавил 24.12.2008 в 22:32

Опыт дурака или ключ к прозрению

talia, поиск юзать умеем. Интересен ваш практический опыт. ;)

Тут куча методик:

http://see.active.by/

Вот ещё: http://www.see.active.by/method-26-zhdanov-shichko-bates.shtml (Если несколько часов в день заниматься, то через год можно много диоптрий восстановить - но никаких перерывов.)

А книжка называется : Как восстановить зрение.

Мой практический опыт касается моих глаз. Вашим он не поможет.

у меня после длительной нагрзуки появляется эффект ленивого глаза ещё..... мохз не может сопоставить две картинки + устаю как собака :)

Могу поделиться опытом.. у меня -3.5 , приехал в Волгоградский центр микрохирургии глаза (МНТК), и вобщем-то, после достаточно долгих исследований моего зрения, была одобрена операция по эксимерлазерной кератектомии - лазерной коррекции зрения :) По моему так. Но как говорил известный герой передачи.. чё-то я очкую... ) Минусы есть.. Да и те кто ранее операцию делал, по рассечению хрусталика,им тоже говорили что операция самая современная.. и тд и т.п.. Вобщем пока хожу в очках.Как и врачи МНТК :) (Они в контактных линзах,им в очках запрещено ;) )

При такой реакции на нагрузку очки или линзы тем более бывают опасны - можно быстро потерять зрение. Правда, не все врачи об этом говорят. Надо к хорошему попадать. Помимо норбековских упражнений еще хорошо помогает гимнастика, которую врачи называют "микрозатуманивание". Правда я ее делала в детстве. Не знаю, назначают ли ее взрослым.