Пожалуйста, помогите!

Mikhail2008, Ваш сайт не оптимизирован совершенно. Внешних ссылок для такой темы очень мало и качество их очень низкое, тематических - вообще ноль, ни одного точного вхождения. Прогнали где-то незадорого и этим ограничились.

Внутренняя оптимизация также не проводилась. Некоторые внутренние ссылки не работают правильно.

Работа с семантическим ядром также не велась. О каких запросах, Вам интересных, Вы пишете? Если это "food wine meat nuts rice" и т.п., что указано у сайта в кейвордс - то продвижение по таким однословным запросам уже не поисковая оптимизация, а брэндинг: в СЕРПе по 100-200 миллионов страниц. Лично я сто раз бы подумал, прежде чем браться продвигать такие запросы.

Урлы имеют недружественный поисковикам вид.

Наполнения категорий почти нет - сплошное "No buyers have been listed in this category.", то есть по внутренним и продвигать-то нечего, фактически.

Рекомендации:

1. Определиться с семантическим ядром и оптимизировать котент в соответствии с этим.

2. Оптимизировать внутренние страницы - у сайта огромный потенциал по НЧ.

3.Определить ссылочную стратегию, вести планомерную работу по наращиванию тематической ссылочной массы.

4. Включить модрерайт (Ваш вебмастер знает, что это такое)).

Вы просили кратко - все перечисленное очень кратко.

Что до стоимости... Зависит от интересующих Вас запросов. Food или wine - тысяч по 20 на каждый (очень грубо), без гарантий. Если очень нужно - пишите в личку, договоримся.)

Огромное спасибо! Иногда очень полезно, когда тебе дают пинок под зад. Ты открываешь глаза и понимаешь, что надо дальше работать! Буду рассматривать рекоммендации и предложения!

на мой взгляд легче написать новый сайт и продвигать его, чем вытягивать старый.

ваш взгляд не подкреплен опытом

Совершенно не легче, наоборот, продвигать старый сайт проще.