Красные глаза, что делать?

Есть программа workrave, её можно настроить так, что она будет заставлять делать перерывы.

По умолчанию она предлагает отдохнуть каждые 55 минут на 5 мин, отойти от компа итд. Но есть кнопка "пропустить" и "отложить". Можно настроить чтобы этих кнопок не было. Удобно, если работа не спешная и не связана с общением... например програмирование, копирайтинг, итд...

я качал вроде отсюда: http://www.izone.ru/other/other/workrave-download.htm

Систейн - офтальмологическое средство, у нас сисадмины пользуются :)

Работа за компом может обострять глазные болезни, первопричина может быть в другом.

К врачу!

По собственному опыту, нодо не менее 8 часов хорошего сна. И конечно же ЖК монитор нормальный.

А может у Вас в помещении накурено что глаза разъедает?

EgoDuh,

1) К врачу сходите, это не помешает. Только фильтруйте что они скажут. Если что-то начнут страшное говорить, пока 2-3 врача из других клиник не подтвердят диагноз, ничего не делайте.

2) Купите книжку Бейтса. Вещь спорная, но мне очень помогла. Пока не столько зрение улучшить, сколько забыть про какие-либо боли в глазах.

3) Не забивайте на ситуацию. Визин и подобные средства это костыль, временный и играющий не на пользу вашему зрению.

Я использую очки с защитой от УФ. Очень рекомендую. Только они недешевы - 3000 р стоят.

Только сегодня был у врача. Она меня от усталости глаз лечила:) Врач очень хорошая.

1. Через каждые 45 минут делайте перерыв.

2. Простейшая гимнастика.

3. Специальные комп. очки без диоптрий.

4. Препараты черники.

5. Специальные капли, нормализующий выделение слёз. (Офтогель, Систейн). Визин пр. лечебную хрень не вздумайте капать - только хуже сделаете.

Есть только один случай, когда визинчику действительно надо капнуть: перед фотосессией. ;)

Причём фотографу.

Не, я серьезно. Чтоб глаза на фотах были более выразительными.