как правильно обновлять главную страницу?

snoopy:
добрый день!

Известно, что поисковики любят когда сайт часто обновляют. Но как они это отслеживают? Сайт раньше обновлял вручную. А теперь обновляю через базу данных. Сам файл index.php при этом не трогаю. И вроде как раньше помогало, а сейчас, когда обновление главной страницы происходит через phpmyadmin никакого толку. Может стоит тогда для эффекта каждый раз перезаливать измененный файл? Вдруг, они смотрят дату изменения файла или это глупо? Спасибо.