Деспресняк..

Это у Вас не депрессия, а блажь.

Депрессия - это ЖОПА. 😒

.RU, а что такое блажь ? :-) типа плохое настроение

p.s. надо поспать походу, завтра целый день впереди

Не знаю, что в Вашем случае, может быть апатия, лень, нездоровится, устали или ещё чего. Депрессия же, это когда по фиг, не то что работа, а может быть и сама жизнь. Думается, такое бывает один раз в жизни и поводом может послужить большое горе или безумно сильный стресс, чего не желаю ни кому и Вам в том числе.

Вы правы, тоже думаю, что Вам всего-то нужно поспать, то бишь отдохнуть, расслабиться, развеяться, отстраниться от бытовухи, например, несколько дней на море, здоровый образ жизни и всё у Вас будет ok.

.RU, при всем уважении не могу с Вами согласиться, то что Вы описали является уже тяжелой формой данного заболевания (депрессия - это болезнь), если речь, конечно, не идет о мнимой депрессии...

У ТС по описанию и по всем его постам в данной теме, скорей переутомление, которое может являться причиной подобного состояния... Трудно судить, не видя человека, исключительно по отдельным описаниям...

Godrasta, когда на душе хреново, и не знаешь почему - найди кому гораздо хуже и помоги ему - сразу увидишь, как полегчает. Ещё очень советую сосновый лес. ;)

.RU, mirra24, уже давно в просторечии депрессией называют плохое настроение.

С академической/энциклопедической точки зрения, конечно же это неверно.

......дипрессия летом? Да ладно вам! Сходите в бассейн с друзьями или на теннисный корт, а ещё лучше на море - будет чем забить свою голову.

По теме: я постоянно хочу спать, причём вот по такой схеме: встаю в 12-13 дня и сразу хочу спать, в час ночи я иду спать, но спать не хочется(?). Час ворочуюсь в кровати, потом засыпаю. И так каждый день. Что посоветуете?

Если напрягает эта фишка, можно попробовать режим дня переломать на "нормальный".

Я иногда по трое суток не сплю, когда например работёнка интересная попадётся, а потом могу часов на 15 завалиться отсыпаться. На первый взгляд жесткач, но меня как-то особо не напрягает.

На нормальный никак не получается. Ну хотя бы потому, что работать приходится с Москвой, а уходить на боковую тогда, когда москвичи приходять на работиу - ну как-то не очень удобно:)

Я о другом беспокоюсь: я сплю 10-11 часов ежедневно, а спать днём всё-равно хочу. разве это нормально?

Лучшее средство от депрессии, ста пудофф. :) Планируем себе завести парочку в ближайшее время. ☝