Смена режима сна

Не общение. А:

1)Глазение в монитор. Не как факт, разумеется, а как постоянное ежечасное и ежедневное воздействие света, дрожания, излучения и т.д.

2)Отсутствие оффлайнового общения. Когда нет необходимости строить фразы и решать вопросы - навык пропадает.

Имхо, конечно. Я не спец. Просто мне так кажется.

Странно, я сам в таком режиме уже лет 5. Когда нахожусь не дома режим без проблем последствий меняется. Например тут на отдыхе две недели вставал в 6-7, и нормально. Не думаю что причина в этом.

Jackyk, мне кажется, это нельзя называть тенденцией :) Я вот за собой такого не замечаю даже близко. Может, потому, что давно уже привык с собой общаться, обыгрывая возможные развития ситуации даже перед онлайн-переговорами? :))))))

Jackyk, я думаю, тут просто было дело в том, что менты явились. Причем неожиданно.

Помнишь, ты рассказывал, как к тебе пришли две молоденькие девушки продавать пылесос? Ты вроде тогда не особо тормозил, даже скорее наоборот 😂

Тогда я перед этим сидел не за монитором, а за столом, где засадил граммов двести. Еще бы я тормозил!

Думаю, что есть некое сочетание факторов. Молодой возраст, успешная деятельность (без обид, надеюсь, со стороны ТС, но, полагаю, что много более успешная, чем у него), соответственно - успешный опыт тех самых переговоров в качестве истории, к которой и обращается мозг для прогнозов... Иными словами, тут картина как раз положительной самоподпитки, как, собственно, и должно быть в идеале. И разрушительные факторы, к счастью, проигрывают факторам созидательным. Ну и вообще - ну бывают люди, наделенные некой внутренней устойчивостью, силой... Как в большей степени, так и в гораздо меньшей. От природы.

Ну, а может просто твой час еще не пришел это почувствовать. Я в твоем возрасте вообще высмеивал всех (как минимум - в мыслях), кто говорил о каких-то там недомоганиях...

Ну, а может - и правда, не тенденция. Хотя от многих людей (в частности - и на этом форуме) в какой-то давней теме я слышал подтверждение.

ultraZzz..., выключайте компьютер, идите спать! :)

по поводу того, что не запоминаешь... у меня такая же проблема, я работаю на основной работе, там нужна сосредоточенность, но из-за того, что уже 3 месяца работаю без выходных и каждый день что-то пишу, в итоге - полная рассеянность, в одно ухо влетает, в другое вылетает, не запоминаю инфу, которая по моему мнению является не столь важной

мой совет - взять недельку отдыха!!!

ну или увеличить время для сна... у да Винчи была целая система, благодаря которой у человека появлялась больше времени для деятельности и не наносило вред здоровью. Кстати говоря, это продлевало жизнь человеку, по крайней мере, так утверждали)

Хороший сон - залог здоровья ;)

fireone, вот-вот! и я о том! так что ложитесь, господа хорошие, спать😂

Таццянка, а нельзя ли это ценное напутствие подкрепить наглядным пособием в виде бодрого фото?