Почему у такой низкий процент ключевиков?

Я новичок в сео и прочитав несколько статей понял, что начать нужно с ключевых слов в тексте. Также слышал про то, что нужно смотреть на процент ключевиков на сайтах в топе. Но по моему запросу - "гост" - я обнаружил, что плотность ключевого слова "гост" на страницах из топа совсем низкая - 0,2-0,4% (посмотрел в семониторе), вместо рекомендуемых 4-6%. Я конечно понимаю, что в топ эти сайты попали отнюдь не из-за ключевых слов, но тогда как точно определить процент ключевика? Или делать его 4-6%? Просто может быть я что-то упустил и теперь рулит не этот процент? Подскажите, пожалуйста.