как убрать дубли из индекса яндекса?

одно время на сайте товары в корзину добавлялись ссылками вида:

example.com/index.php?add_basket={id_товара}

естественно, яндекс (и другие пс) прошлись по этим ссылкам и все эти урлы с дублями осели в их индексах, например, страница:

http://example.com/index.php

и дубли к ней:

http://example.com/index.php?add_basket=1

http://example.com/index.php?add_basket=2

http://example.com/index.php?add_basket=3

уже несколько месяцев как добавление товара в корзину осуществляется через формы (методом post), т.е. на сайте не осталось ссылок на дубли, но в индексах дубли продолжают оставаться

как убрать эти дубли из индекса? точнее есть ли средства, чтобы ускорить этот процесс?