Как снять стресс?

1: Пьешь?

2: Неа.

1: Куришь?

2: Неа.

1: А с женщинами как?

2: Да вообще никак.

1: Слушай, а как же ты расслабляешься?

2: А я не напрягаюсь.

Бывает усталость, накопленная неделями, похмелье бывает, но вот состояние, которое можно было бы назвать стрессом не припомню.

Иду в гараж и ремонтирую свои старые жигули. очень отвлекает от всего и немного даже забываешься.

Кстати, да. Помогает быстрая езда на мотоцикле (кому кросс, кому трасса). Еще полезно пойти в тир (настоящий, не плюшевый) и расстрелять несколько пачек патронов.

Тоже использую этот способ :) Только на трассе :)

Категорически не приемлю алкоголь как способ снятия стресса.

Прыжки с парашютом, дайвинг, виндсерфинг, кайтинг...

Да и вообще, любой активный вид спорта, который дает выброс адреналина.

аха, они тоже его (массаж) получали, но только уже от меня...

Угу, если на душе херово, по после выпивки становится только хуже...

+1. Забудьте вообще слово стресс. Есть временные трудности, проблемы, даже не знаю, как лучше называть, что бы понять их незначительность. Назвали ситуацию стрессом - сами пустили его в себя. Лучше, пусть они вас обтекают. Хорошо помогает представить себе наихудший вариант развития событий. Как правило, ничего, затрагивающего какие-то жизненные основы, не предвидится даже в теории. Ситуация побыла и закончилась, а вы продолжаете нести ее в себе. А если серия неприятностей. Вот и не напрягайтесь. ;)

Проблемы, это проблемы. А стресс, это реакция организма. Он может возникнуть и без проблем, просто от поездки в городском транспорте с непривычки.

nutsa, +1, и Lupus, тоже +1. Действительно лучше называть вещи своими именами. От того, что стресс назовешь как-то по-другому, он не уменьшится. С nutsa согласна вот в этом:

Из собственного опыта: хорошо помогает дыхательная гимнастика и любая смехотерапия. Посмотреть хорошую комедию, например. Встретиться со старым приятелем, посидеть где-нибудь, попить пива и вместе посмеяться над проблемами.

Так это пивотерапия называется, вроде бы...