акие создавать тексты???

Здравствуйте! Мне интересно стоит ли соблюдать плотность ключевых слов в тексте? Просто в одних источниках написано что для хороших результатов надо придерживаться плотности ключевых слов, а в других написано что это не обязательно. Так чему же верить? Именно поэтому я решил спросить сдесь, надеясь на то, что знающие люди скажут ответ на этот вопрос.

Заранее всем огромное спасибо!