Правильный расчет для тематических каталогов?

Ребята, ваше мнение: известно ли «науке» что-то в отношении пользы (или вреда) регистрации сайта в тематических каталогах, которые требуют обратную ссылку? Вот одно из мнений с обоснованием:

Например, у каталога Х тИЦ 5000, где в целом размещено 2500 сайтов. Делим 5000 на 2500 и получаем коэфф. 2,0. Теперь то же самое с моим сайтом: тИЦ 350 делим на 80 исходящих оттуда ссылок, получаем коэфф. 3,9. В итоге, получаем от каталога 2,0, а отдаем 3,9, то есть имеем потери.

Или же правильно считать только по одной странице каталога? Тот же тИЦ 5000, который делится на 20 исходящих ссылок с ОДНОЙ страницы, т.е. получаем коэфф. 250. При таком расчете большой выигрыш: 250 против 3,9.

Что из этого верно? Или все неверно?

Заранее спасибо.