РСЯ просел, доход мизерный.

70% отказов - это много. Скорее всего больше 50% траффика на сайте - это боты, поэтому доходы такие маленькие. Плюс пишешь, что сайт ложиться каждый день - это тоже все из-за ботов. Тебе нужно бороться с ботами - либо отлавливать их через логи сервера и банить сетками по IP, либо ставить антибот за 10$ в месяц и делать это на автомате. Глянь в метрике статистику по странам. Если там заходы идут с левых стран, кроме СНГ, с большим процентом отказов, то это 100% боты и с ними нужно бороться. Уберешь ботов и сайт перестанет постоянно падать, плюс можно будет взять сервер за 2 тыс. рублей в месяц.

Боты - это обычно прямые входы, а не с поисковиков, ну и география разная. К примеру, наш заброшенный сайт недавно атаковали сингапурцы

Это гугл аналитикс. На графике сингапурцы зеленые. Сами пришли, сами отвалились можно сказать. Бывало не отваливались - приходилось подсети по странам банить.

А так в РСЯ доход давно уже просел и проседает, тот кто в теме - подтвердит. Можете почитать другие темы. Еще в районе 2020 года мы это почуяли и забросили сайты, перейдя в другие области. Поэтому совет:

1. Займитесь ботами.

2. После искоренения перейдите на более дешевый хостинг.

3. Сайты оставьте в покое, пока приносят какую-то грошь, как только в убыток - просто снесите, оставив архив себе на память.

4. Тратьте время на другие направления.

Если свой сервер и установлена панель управления сервером, можно заблокировать ботов по странам и оставить только нужный трафик. Я пользуюсь ISPmanager, там это очень легко включается. Если после блокировки по странам не поможет снизить нагрузку, тогда уже копать логи от nginx и смотреть кто там нагружает сайт. ИИ прекрасно анализирует эти логи и может показать аномалии.

Роботность высокая. Они прям негативно влияют на сайт? Спрашивал у яндекс-вебмастеру, говорят, что нет.

Естественно большая. Могут заблокировать за недействительные показы и клики. 

у меня трафик 100 в день, доход 150 р в день, поставил только 2 блока баннера и каждые 30 сек обновление

Тематика какая?

Яндекс-вебмастер сказал, что роботность якобы не влияет на позиции сайта. А вот для РСЯ сайт должен быть, как они говорят, качественным.  Видимо, раньге вы не просто так убрали рекламный блок с первого экрана, а чтобы он не показывался ботам.  А сейчас, когда этот рекламный блок вы вернули на первый экран, у вас резко возрасла вероятность бана в рся.

Да? А зачем вы тогда рекомендовали мне поставить блоки на первый экран? 

P.S. блок на первый экран не ставил, потому что он, на мой взгляд, портил вид материалов, а не из-за ботов.

На первый экран рекомендуют ставить рекламный блок, так как в этом случае его увидит большинство посетителей. Но сейчас вы наконец-то показали статистику роботности. И с такой высокой роботностью сайт могут исключить из РСЯ, так как он некачественный. Вам надо заниматься борьбой с роботами. В метрике на главной странице показывается время захода бота с точностью до минуты.