Вывод сайта из под бана

Хотел спросить совета у сообщества про опыт выхода из под гугл-бана.

Владею англоязычным новостно-статейным сайтом с некой историей
мы как и многие, использовали в аи для написания материалов - выпускали порядка 30 новостей из мира финансов в день.
Новости искали в разных источниках (твиттер и тд) и дальше с помощь аишки делали текст, но тоже в неком ручном формате, вставляя графики, мысли на тему других участников сообщества  и прочее, то есть аи, но не 100500 страниц в день, а некое осмысленное использование.

Плюс на сайте продавали гест-посты - несколько штук в день, не всегда по теме сайта.

В итоге, в конце прошлой недели случилась печалька -  сайт одним днём улетел в бан - практически все страницы вылетели из индекса,
вместо кучи станиц скопленных за много лет, осталось 10.

Плохо понимаю причины реального бана, но скорее склоняюсь к аи, чем к пессимизации из-за обилия разномастных платников, включая айгеминг.

Хочу попробовать сделать какой-то переезд на соседний домен, т.к. не хочется терять относительно хороший проект, команду и наработки редакции.
слышал советы про 301 междоменный редирект и про перенос контента на новый домен через указывание каноникалов на старых страниц.

Но тут думаю сапёр может ошибиться один раз, поэтому буду рад любым советам, особенно мыслям, стоит ли тащить весь старый контент на новый домен или может перетащить только материалы на которые есть внешние бэклинки.

//Еще добавлю, что некая пессимизация сайта в выдаче уже была, причем ступеньками - первый раз трафф снизился осенью,
потом был свой технический фэйл зимой - траффа стало совсем мало, но страницы были в индексе и по чуть-чуть собирали - можно было пробовать что-то изменить в контенте и тд,
ну а сейчас сайт вообще выбило из выдачи.