Чем записать видео с экрана MacOS?

Стандартными средствами обхожусь в принципе, но они подходят если нужно часть экрана захватить, а потом смонтировать в какой-то видос. Но если нужно захватить весь экран - качество захваченного видео немного падает, это заметно, как будто уменьшили резкость.

Что это такое? Это во всех программах захвата экрана будет наблюдаться? Есть вариант это как-то победить? Или надо брать экран с бОльшим разрешением отдельно, захватывать на нём с последующим уменьшением разрешения?

В общем, как максимально качественно захватывать экран?