Как на Wordpress быстро загнать посты в кеш после его очистки?

нужно искать опцию под названием "предзагрузка кэша" или что-то подобное... оно будет по сайтмапу (обычно) загружать странички, но не у всех плагинов такое есть... но такая байда и хостинг будет грузить...

суть обычно плагинов кеширования, что когда кто-то заходит на страничку, то оно кеширует, а непосещаемые странички не кеширует...

пробуй дугой плагин или хостинг меняй... да и куча причин других могут мешать нормальной работе... .

Напиши скрипт, который будет обходить дерево сайта и загонять страницы в кэш, поставь его на какой крон или вручную дергай после каждого обновления, работы на полчаса. Любой кэширующий плагин будет срабатывать во время загрузки страницы. Там простой алгоритм - сначала проверить - есть ли страница в кэше, потом проверить свежая или нет, если есть - отдать кэш, нет - сформировать ее и положить в кэш. 

Никакой магии. По мне так Редис рулит. И ты сам управляешь что и как и не зависишь от плагина. И кода будет на порядок меньше