Вопрос от нуба по поводу индексации страницы контакты

Что имеется
У меня есть сетка ГомноСайтов, как тут обычно пишут просто (ГС)

Что я хочу
Разместить в футере информацию по размещению ссылок (цены и прайс на сайты).

Что я очень хочу
Чтобы эта страница не индексировалась не то что гугл, яндексом и вебархивом, а то чтобы на нее даже левый-левый бот не зашел

Последнее очень желательное требование
Чтобы это обновлялось разом-и-в-одном-месте

P.S. Лично мои идеи
Что-то типа страницы у которй тег noindex\nofollow
Наверно еще надо и в robots.txt и в .htacccess заблокировать как то наверно?

Ну и собственно сама страница? Где и как ее разместить? Это же должно быть чето централизованное? например воспользоваться старыми добрыми фреймами?

Для тех кто дочитал до конца
Нужна ода единая страница, типа "контакты", чтобы ссылка была с многих моих сайтов, но обновлялось централизованно из одного места.