Вопрос с восстановлением почты на Яндексе

Всем привет, такой вопрос возник:

Месяца 2 назад, почему-то вдруг (хотя есть предположения, что местами света не было, так же как и интернета, каждые 3-5 часов на протяжении 2-3 дней) на не основной почте я теперь не могу зайти (аккаунт Яндекса).

Восстановить так же не могу - так как я не помню что там указывал (проверил все пароли которые в голове)....

Вопрос такой: как можно восстановить почту на Яндексе?

Скрин прилагаю:

Просьба Громова или кто здесь на форуме - подсказать - как восстановить доступ к старой почте? В личку все данные если надо передам!

p.s. Привязку телефона не делал - так как это давно было.