Хочу повысить ТИЦ своими силами

Смотря для каких целей. Если у вас цель поднять сайт в выдаче поисковика по вашим словам, то имеет. Если грамотный обмен, если ваша ссылка у партнера по обмену видна поисковику и если партнер не прикрыл ее от поисковика тегами типа ноиндекса, то это маленький шажок на вершину

а если я буду переносить свой сайт с одного хостинга на другой, то накомленный ТИЦ пропадет или сохранится?

Еще хотела уточнить: создание форума помогает повышению ТИЦа?

Посмотрите тут

Ну подумайте сами - ссылки, которые вам приносят ТИЦ ссылаются на домен а не на хостера. Если часто меняете хостера то проблема может быть если вы держите обратки у себя на сайте и будете недоступны в момент, когда скрипт проверяет их ссылку у вас. Ненайдя ее, ссылка убирается ну и понятно что дальше.

Спасибо большое, на счет этого все поняла!!!

А как вообще можно проверить белизну каталога?

разместить туда сайт и если обратки не потребуют и будет прямая ссылка ..значит самый что нинаесть белый и пушистый )))

у меня есть база из 600 каталогов, белизна их мне не известна.

Может быть кто подскажет какие нибуть ресурсы или еще лучше программы для автоматизации процесса проверки.

"белизна" - как выше вам сказали это когда вы в каталог свою ссылку внесли, а в ответ не попросили на них разместить. И в дальнейшем вам не пришло письмо с требованием разместить. На самом деле таких каталогов мало. Как правило со временем белые становятся серыми ))) т.е обязательна ответка. ваша база возможно уже потеряла процент актуальности.

Сервисов, проверки на белизну насколько я знаю, нет. Есть люди, которые постоянно собирают и отсеивают такие каталоги и потом продают. Из всех, продавцов белых я пока могу рекомендоать sepack как базу. Но эти ребята оказывают и услуги по прогону. Берут дороговато за базу, но оно того стоит.

ССылку давать не буду, рекламой не занимаюсь - по поиску найдете их.

Но учтите последние события в Яне - возможно каталоги уже не актуальны. Нужно время чтоб осмыслить последствия такого ядреного удара