Хорошо, чтобы уйти в запой на месяц. Попробуйте сравнить среднюю продолжительность жизни с средством от простуды - Курилка

Иммунитет - наше всё!

talia · 2020-03-16T22:09:58.0000000Z

Решила свести в один текст всё, что знаю о мерах безопасности при угрозе вирусной инфекции. Коронавирус бродит по планете, как призрак затяжного карантина, маски одноразовые не спасут, инкубационный период длинный, китайские меры приняли только китайцы. Ну еще дисциплинированные корейцы. Остальным, вероятно, придется таки болеть. И с этим ничего невозможно сделать. Это все от нас не зависит. Однако, можно тяжело болеть, а можно легко. И вот тут уже можно что-то сделать самим. Иммунитет зависит частично от генетики, частично от истории болезней в течении жизни, и в большой мере - от питания, поскольку главным органом, отвечающим за крепость иммунной системы является пищеварительный тракт. Точнее кишечник. Еще точнее - микробиота, его населяющая. Та самая, которую призывают кормить пробиотиками и пребиотиками в известной рекламе. Что можно сделать, чтобы свести к минимуму вероятность тяжело заболеть: 1. Диета. Прекратить есть тяжёлую пищу и фастфуд. Иммунитет действительно напрямую зависит от микробиоты кишечника. Вот её можно и должно привести в порядок, пока еще есть немного времени. Что крайне полезно для микробиоты: качественная кисломолочка, с небольшим сроком хранения, квашеные продукты - кислая капуста, корейские кимчи из свеклы, моркови и капусты, овощи семейства крестоцветных в любом виде. Крестоцветные - это капуста, репка, хрен, и т.д. смотрите по ботаническому справочнику. Мясо лучше лёгкое, т.е. не свинью и не старую говядину. Куру отваривать, первый бульон сливать. То есть, кипятим 1-2 минуты, сливаем, наливаем чистую воду. Это снизит количество химии в мясе. Для очищения организма от гадостей: свекла, чернослив, кефир, клистир, сортир. Плюс фрукты-овощи, как витамины, каши и бобовые как источники питательных веществ. Хорошая новость в том, что бактерии, населяющие наш ливер, живут, слава богу, гораздо меньше, чем мы, быстро обновляются, поэтому если озаботиться качественным питанием прямо сейчас, уже через неделю появятся первые результаты. 2. Техника безопасности - тут понятно, мыть руки, избегать толпы и т.д. А также избегать переохлаждения. Одеваться чуть теплее, чем по погоде. 3. Если почувствовали, что заболеваем - полезно знать, что при вирусной инфекции голова болит не "от болезни", а от токсинов, которые вирусы выбрасывают в организм, когда активно размножаются. Лечится не таблетками, а обильным питьем, фруктами, фреш соками. Также, полезно знать, что при появлении лихорадки, головной боли и прочих признаков болезни, надо лечь горизонтально. И не рыпаться. Постельный режим переводит наш мозг в другое состояние бытия. Не буду углубляться в теорию - ритмы и т.д., я не специалист, гуглите, кому интересно. Есть практический факт: больной в постельном режиме выздоравливает преимущественно БЕЗ осложнений. Осложнения у этого чертова вируса такие, что лучше лечь солдатиком и не шевелиться. Короче, жрать колдрекс и тащиться на работу вместо чистой постельки - это не только других заражать. Это еще и себе устроить веселье на аппарате ИВЛ. Если еще достанется этот девайс. Может и не достаться. Еще полезно знать, что при всех ОРВИ и ОРЗ с кашлем особенно, полезно пить корень солодки. Эта замечательная травка чистит нам лимфу. При ОРВИ это крайне актуально, поскольку вирусы отравляют организм токсинами, которые они бурно выделяют, когда начинают плодиться и размножаться в захваченном в плен организме. 4. Для предупреждения бактериальных атак можно использовать природный антибиотик, прополис. Я не знаю, действует ли он на вирусы, наверное нет. Но вот бактериальную нечисть уничтожает наотлично. Есть такая апиштука - масляная вытяжка прополиса. Продаётся в магазинчиках пчелиных продуктов. Пахнет фигово, довольно противная. НО. Но убивает стрептококки буквально за один день. Ну за два. То есть, можно смазывать горло и нос, чтобы хотя бы тут бактериальную инфекцию держать в узде. 5. В качестве иммунномодулятора с чистой совестью могу предложить только цветочную пыльцу. В ней хотя бы аминокислот роскошный комплект, а не только сахарок, как в дорогой и широко рекламируемой гомеопатии. Всем здоровья! talia

1676

Kuprum

31 марта 2020, 10:03

#141

oxg:
тоже вчера пил первый раз чай с куркумой, пол ч. ложки

В кашу каждое утро добавляю вместе с урбечем (на выбор) и чиа

► Каталог Партнерок ( https://clck.ru/LepCB ) ◄ Адалт трафик: Покупка и Продажа (https://clck.ru/3BwMkj) ► RU ДАТИНГ ( https://clck.ru/36g47r ) ◄ | ► Гемблинг и Беттинг – RU & WW(https://clck.ru/34FCeB) ◄

2053

Vladimir SEO

31 марта 2020, 10:07

#142

Индусы давным давно придумали супер средство

Хот лемон джинджер тии

Немного имбиря тертого

Красного перца и черного

Лимон

Мед

Вкусно и полезно

Эксперт по продуктам Google https://support.google.com/profile/58734375 ᐈ Продвижение коммерческих сайтов https://kulinenko.com/

F2

111

flacon2000

31 марта 2020, 11:04

#143

xVOVAx:
Индусы давным давно придумали супер средство
Вкусно и полезно

У них средняя продолжительность жизни меньше чем в РФ. Точно полезно?

:D

⭐ ⭐ ⭐

1676

Kuprum

31 марта 2020, 11:08

#144

flacon2000:
У них средняя продолжительность жизни меньше чем в РФ. Точно полезно?
:D

Кастовая система жива и "процветает". И процент в статистику Шудры вносят свой...

C

243

ctit ctit

31 марта 2020, 11:29

#145

Ну, все, сейчас и куркуму сметут с прилавков... :)

P.S. Мы уже два года на ней. Правда постепенно переходим на российские аналоги (смесь трав)

2053

Vladimir SEO

31 марта 2020, 11:33

#146

flacon2000:
У них средняя продолжительность жизни меньше чем в РФ. Точно полезно?
:D

а точно сравнивать среднюю продолжительность с средством от простуды? 🤣

---------- Добавлено 31.03.2020 в 14:33 ----------

kuprum:
Кастовая система жива и "процветает". И процент в статистику Шудры вносят свой...

при чем конкретный , надо как бы сначала посмотреть от чего мрут )) а потом уже делать нелепые сравнения

1

eTarget 2011:Панельная дискуссия «Стратегия eTarget 2011: Круглый стол Могут ли «плохие» входящие

148

Игорь Ц

31 марта 2020, 11:42

#147

планирую уйти в запой на месяц...водка всему нога!

господа, присоединяйтесь, верное же дело и так по русски!

Хочешь в ТОП? Траст-Ссылки для тех, кто в море... (/ru/forum/696352) ТОП-1 по ВЧ Москва/Питер/Прочее - всё более, чем реально! Примеры в ЛС :)

1676

Kuprum

31 марта 2020, 11:58

#148

xVOVAx:

при чем конкретный , надо как бы сначала посмотреть от чего мрут )) а потом уже делать нелепые сравнения

Они, по факту, вообще выброшены из социума

1

247

fhuuz

31 марта 2020, 12:24

#149

ctit:
Ну, все, сейчас и куркуму сметут с прилавков... :)

P.S. Мы уже два года на ней. Правда постепенно переходим на российские аналоги (смесь трав)

А что там может быть аналогом? Если только тертый хрен, или редька. Вроде больше жгучего у нас и не растет ничего...

ZennoPoster (https://zennolab.com/ru/products/zennoposter/?utm_source=searchengines.guru&utm_medium=signature&utm_campaign=zennoposter5&utm_content=fhuuz) - реальная экономия на кодерах

2053

Vladimir SEO

31 марта 2020, 12:32

#150

fhuuz:
А что там может быть аналогом? Если только тертый хрен, или редька. Вроде больше жгучего у нас и не растет ничего...

перец наверное

Курс биткоина превысил $50 тысяч

Переиграть и победить: как анализировать конкурентов для продвижения сайта

Иммунитет - наше всё!