100 отжиманий челлендж ! - 3

GSRush
На сайте с 28.06.2013
Offline
122
11168

Старая тема тут.

Ну что, опять. :popcorn:

Позиции проверяй Тут (http://goo.gl/TN9zuM).
Geers
На сайте с 12.04.2011
Offline
481
#1

Стольник конечно не осилю, 58 кажется был рекорд, и то когда был молодой и красивый)

ТР
На сайте с 24.09.2016
Offline
200
#2

Надо будет попробовать. Сейчас делаю 75 в пять подходов. По 15 раз за подход. Правда, я не убиваюсь, делаю не до отказа.

Как копирайтеру хорошо зарабатывать (https://copywriting-tarasov.ru/?p=613) https://copywriting-tarasov.ru/ (https://copywriting-tarasov.ru/) Бесплатный аудит РК в Яндекс.Директе
S
На сайте с 30.09.2016
Offline
459
#3

Два подхода по 35 на кулаках - это у меня стандартная процедура, только не понимаю - нахрена на какие-то кнопочки жать? 😕

Отпилю лишнее, прикручу нужное, выправлю кривое. Вытравлю вредителей.
GSRush
На сайте с 28.06.2013
Offline
122
#4
Sitealert:
Два подхода по 35 на кулаках - это у меня стандартная процедура, только не понимаю - нахрена на какие-то кнопочки жать? 😕

Последние полтора года занимался поднятием бутербродов, пузо выросло, да и лень. А так программа пинает. 🍿

S
На сайте с 30.09.2016
Offline
459
#5
GSRush:
Последние полтора года занимался поднятием бутербродов, пузо выросло, да и лень.

Всё равно, хотя бы пару раз в неделю надо делать разминочку. Это должно войти в мозг и в кровь.

Дейл Купер
На сайте с 26.12.2016
Offline
110
#6
Sitealert:
Два подхода по 35 на кулаках

А я на ладошках в школе последний раз отжимался. Потом только на кулаках. Сотку без всяких программ делал. Точнее, программа у тренера была - отжиматься до усрачки, пока хоть еще раз сможешь - делай

Просто личный блог. Excel, VBA, аналитика https://xvba.ru/
GSRush
На сайте с 28.06.2013
Offline
122
#7
Sitealert:
Это должно войти в мозг и в кровь.

Ну или в программу 🍿

GSRush
На сайте с 28.06.2013
Offline
122
#8

На удивление не хотелось делать тренировку, так и хотелось пропустить, найти отговорку, но выполнил.

vimpel77
На сайте с 27.03.2012
Offline
106
#9

загрузил и себе приложение... посмотрим, на долго ли меня хватит)))

фактически отжался 20, но начал с 11-15, последний подход "умирал"

------------------------- Стратегические просчеты невозможно компенсировать тактическими успехами
Дейл Купер
На сайте с 26.12.2016
Offline
110
#10

Скачал приложение, присоединяюсь :)

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий