Конкуренция по запросу

Собрано семантическое ядро, пытаюсь понять, какие запросы выбрать для страниц.

Сайт совсем новый, я боюсь выбрать хороший ВЧ запрос, но не продвинуться по нему из-за слишком сильной конкуренции.

Раньше я пользовалась mutagen.ru для определения уровня конкуренции (если сервис показывает выше определенной цифры - значит не лезть и брать что-то поскромнее). Но на курсах мне сказали, что метод тупой и провальный. Посоветовали брать кучу и ВЧ, и СЧ, и НЧ и делать кучу страниц с учетом кластеризации только. Авось что и вылезет в топ.

Но есть же главная страница, есть другие важные страницы на сайте, где все равно надо четко с ключами определяться.

Хотелось бы узнать, как с этим вопросом специалисты работают.

Тематика: информационный сайт о методике взаимопомощи при алкоголизме и других химических зависимостях (типа волонтерский мой проект, не за деньги, для себя). Т.е. бюджет = нулю