сайты на narod.ru продвигаются без проблем
h1 один раз, h2-h6 в зависимости от ситуации
выводил сайт с 16 символами в домене - фильтра не было
ставил больше 1000, фильтра не было
http://maksis.ru/perelinkovka-sajta-pod-nizkochastotnye-poiskvye-zaprosy.html
если ВЧ, то 3-4 месяца
ewg777
спасибо
если двигаете по России - ru
менял хостера в одной географической зоне - позиции не изменились
+в панели есть возможность указать принадлежность сайта по региону
индексируется/оптимизируется без проблем