Решил бросить курить. Дневник

Моя вообще вглубь расти начала )))

И если в башне .... то что ипень что не ипень:)

250 ре пачка, этож пол литра 😮 только что дошло.

Бросайте курить все!

Все это "великолепие" нужно как-то заменять чем-то, в смысле для отвычки от привычки нужен отвлекающий фактор.

Спорт вам при таком наборе сейчас не пропишешь, а вот бассейн - было бы неплохо.

Nekada, правино некадушка, нужна заместительная терапия. Вместо курива вполне подходит крвыряние в носу, жвачка, перебираеие четок!

Хреноток.

Бассейн и ходьба на свежем воздухе.

После бассейна да на мороз :)

Это у вас там в вашей Москве мороз. А у нас, к примеру, снег тает даже :)

Лет 30 курил, а 7 лет назад (начинался пост), просто так с утра решил - сегодня обойдусь без колбасы и СИГАРЕТ. Колбаса после поста вернулась, а сигаретам всё. Как то всё получилось по обыденному(без дневника и топиков).

Не пью. Вообще. А чем еще заместить можно?

Хосподи.... Только не это!

Травой, но её вдыхать придётся — опять курево :)